Pryszcze na ogół pojawiają się na cerze trądzikowej, jednak jak dobrze wiemy mogą dotyczyć one również cery tłustej, mieszanej, a nawet suchej. Pryszcze to wielki problem dla każdej kobiety, która z nimi się wzmaga dlatego też do walki z nimi warto skorzystać ze wszystkich sposobów. Specjalnie dla Was przygotowałam 7 podstawowych zasad do skutecznej walki z pryszczami.
- Dokładne oczyszczanie to bez wątpienia podstawa pielęgnacji każdej cery a także fundament walki z pryszczami. Przez cały dzień na twarzy osadza się kurz, zanieczyszczenia i różne osady, które w rezultacie przyczyniają się do powstawania pryszczy. Dlatego dokładnie oczyszczaj swoją twarz nie tylko wieczorem ,ale także rano.
- Demakijaż wykonuj starannie. Róż, korektor puder czy podkład zatyka skórę i ogranicza jej oddychanie. Dlatego przed pójściem spać dokładnie usuwaj makijaż ze swojej twarzy, dzięki temu skóra będzie lepiej oddychać w czasie snu.
- Zadbaj o odpowiednie ph swojej skóry. Tutaj niezbędne są dobre i skuteczne toniki do twarzy, które przywrócą skórze właściwe ph.
- Przyjrzyj się swojej diecie. Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy bardzo wpływa na wygląd i kondycję naszej skóry. Chcąc ograniczyć powstawanie pryszczy lepiej ogranicz spożywanie czekolady, gazowanych napojów oraz tłustych i pikantnych potraw. Ponadto pamiętaj o tym, by dziennie wypijać około 2 litrów niegazowanej wody, która oczyszcza organizm z toksyn i tym samym korzystnie wpływa na wygląd naszej twarzy.
- Stosuj łagodne produkty do mycia twarzy oraz przede wszystkim za wszelką cenę unikaj tradycyjnych mydeł, które wysuszają skórę twarzy. Staraj się wybierać delikatne produkty do mycia twarzy z jak najmniejszą ilością konserwantów. Dodatkowo do cery trądzikowej używaj specjalistycznych produktów.
- Ogranicz korzystanie z kąpieli słonecznych. Zbyt długie przebywanie na słońcu znacznie wysusza skórę i tym samym pobudza gruczoły łojowe do zwiększonej produkcji sebum. Zatem staraj się nie przebywać zbyt długo na słońcu a także nie zapomnij o stosowaniu specjalnych kremów z filtrami.
- Zadbaj o odpowiedni poziom cynku w swoim organizmie. Jest udowodnione, że niedobór tego pierwiastka przyczynia się do licznych problemów związanych ze skórą twarzy.
Jeżeli znasz inne sposoby, które pomagają w rozwiązaniu problemu z pryszczami napisz je proszę w komentarzu.
