Poznaj 10 sposobów, by włosy rosły szybciej

Zdarzyło się Wam kiedyś, że żałowałyście podjęcia decyzji o skróceniu włosów? Jestem przekonana, że niejedna z Was kiedyś zmagała się z tym problemem. Przyznam, że i mnie przypomina się sytuacja, kiedy jako młoda dziewczyna podjęłam decyzję o obcięciu włosów. I tak jak szybko ją podjęłam, równie szybko zaczęłam jej żałować. Wówczas nie wiedziałam, że są pewne sposoby przy pomocy których można przyspieszyć wzrost włosów. Jesteście ciekawe co to za sposoby?

1) Zażywaj witaminy. Odgrywają one nie tylko dużą rolę w kwestii naszego zdrowia, ale jak się okazuje są bardzo ważne dla naszych włosów. Dlatego jeśli zależy Wam na tym, by Wasze włosy rosły szybciej, to nie zapominajcie w swojej diecie o takich witaminach jak witamina A, B, C i E. Bardzo ważne są również mikroelementy takie jak żelazo, cynk i proteiny. Oczywiście można to przyjmować w postaci suplementów diety, ale pamiętajcie, że witaminy zawarte w tradycyjnych pokarmach, są znacznie lepsze dla naszego organizmu. A poza tym jest to doskonała alternatywa dla tych wszystkich, którzy nie najzwyczajniej w świecie nie lubią łykać tabletek.

2) Regularnie podcinaj włosy. Włosy podcinane regularnie, czyli co 6-8 tygodni, będą rosły szybciej. Ponadto regularne podcinanie włosów to najlepszy sposób na pozbycie się rozdwojonych końcówek, które jak dobrze wiemy bardzo niekorzystnie wpływają na wygląd naszych włosów.

3) Pamiętaj o masażu głowy. Właściwie i regularnie wykonywany masaż skóry głowy przyczynia się do wzrostu krążenia krwi, co w efekcie powoduje, że włosy rosną szybciej. Taki masaż wcale nie jest skomplikowany. Cała filozofia tego masażu polega na wykonywaniu okrągłych ruchów i nacieraniu głowy opuszkami palców. Ważne jest by taki masaż był wykonywany codziennie po 2-3 minuty. Z doświadczenia wiem, że taki masaż to relaks i sposób na odprężenie.

4) Pij siemię lniane. Ten babciny specyfik nie tylko przyspiesza przemianę materii ale dodatkowo fantastycznie wpływa na wygląd włosów. Siemię lniane zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, błonnik, oraz tak uwielbiane przez nasze włosy aminokwasy, dzięki którym włosy są nie tylko lepiej nawilżone, bardziej gładkie, ale przede wszystkim rosną szybciej.

5) Wypijaj odpowiednią ilość wody. Chyba każda z nas wie jak dobrze na nasz organizm wpływa regularne picie wody mineralnej. Ale czy wiedziałyście również o tym, że woda przyczynia się do szybszego wzrostu naszych włosów? Pijąc codziennie co najmniej 1,5 litra niegazowanej wody oczyszczamy swój organizm z zalegających toksyn i tym samym stwarzamy idealne warunki dla wzrostu naszych włosów. Wybierając wodę warto zwrócić uwagę na ilość zawartych mikroelementów i pierwiastków.

6) Wyjdź na świeże powietrze i poruszaj się. Stres, to chyba najgorszy nasz wróg. Nie tylko źle wpływa na nasz organizm, ale jak się okazuje przyczynia się do złego wyglądu naszych włosów. Dlatego chcąc ograniczyć jego zły wpływa zaleca się spać co najmniej 7-8 godzin dziennie . Odpowiednia ilość snu oraz ćwiczenia fizyczne i ruch na świeżym powietrzu przyczyniają się do lepszej kondycji naszych włosów.

7) Myj włosy regularnie. Włosy należy myć co najmniej dwa razy w tygodniu, nie zapominając przy tym o prawidłowo wykonanym masażu głowy.

8) Zadbaj o odżywienie swoich włosów. Jeśli marzą Ci się długie włosy, pamiętaj o ich właściwym odżywieniu. Używaj odpowiedniego dla swoich włosów szamponu oraz odżywki, która dostarczy włosom wszelkich niezbędnych składników odżywczych.

9) Zainwestuj w profesjonalną szczotkę do włosów. Oczywiście najlepszym wyborem będzie szczotka wyposażona w naturalne włosie z dzika [możesz je znaleźć tutaj], które zawiera keratynę, czyli naturalny budulec ludzkich włosów. Właściwie szczotkowane włosy poprawiają krążenie krwi i tym samym przyspieszają wzrost włosów.

10) Pamiętaj o odpowiedniej technice suszenia włosów. Najlepiej byłoby, gdybyś ograniczała ten zwyczaj do minimum. Jeśli jednak jest to niemożliwe, to pamiętaj, aby trzymać suszarką w odległości około 20 cm od włosów. Poza tym każde suszenie włosów zakończ chłodnym strumieniem powietrza.

To chyba wszystko, co na chwilę obecną przychodzi mi do głowy. Zastanawiam się, czy znałyście te sposoby? Może były Wam znane tylko niektóre z nich? A może wszystkie te metody poznałyście dopiero teraz? Podzielcie się swoimi opiniami na ten temat a w sytuacji kiedy znowu pożałujecie, że podcięłyście włosy zbyt mocno, skorzystajcie w powyższych metod.